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忘れ物とお伝えしたいことがございます(1/18)
本日、18日木曜日、午後2時頃ご来店くださいましたお客様へ。
(ご夫婦と赤ちゃんでいらしてくださいました)
お忘れ物(動物柄のガーゼハンカチ)とお伝えしたいことがございます。
こちらをご覧いただきましたら、お手数ですが0797-26-6101(11時~17時)へお電話ください。
もしくは、メールinfo@bradipo-essenza.comまでご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
来週も木金土日
今週もご来店ありがとうございました。
来週も木金土日と営業いたします。(20日は祝日ですがお休みです)
ご来店お待ちしております。
春と冬を行ったり来たりの1週間、日曜日はずーっと雨・・・そして、ヒマディーポだった・・・
でも、のんびり、おしゃべりもできたし・・・まぁ、良しです!
春まであと少し!体調に気を付けてお過ごしください。
Nさん、お手製の酒まんじゅう、ごちそうさまでした!ホカホカ美味しくて温まりました!
3月17日
おはようございます。
日曜日、ケーキはりんごタルトとガトーショコラです。
キッシュは、さつまいもとベーコン入り、ランチもございます。
りんごは「ジョナゴールド」を、さつまいもは「パールスィート」を使っています。
さつまいもは、少し珍しい品種?びっくりするくらい甘くて美味しいです。
ご来店お待ちしております。
3月16日
おはようございます。
土曜日、ケーキは苺シフォンケーキとりんごタルトです。
キッシュは、ほうれん草とベーコン入り、ランチもございます。
今日は暖かいですね。日中はコートなしで過ごせそう。
どうぞ、楽しい週末をお過ごしください。
3月15日
おはようございます。
今日は金曜日、ケーキは苺エクレアです。
キッシュは、人参とベーコンとクリームチーズ入り、ランチもございます。
ご来店お待ちしております。
3月14日
おはようございます。
春の陽ざしがうれしいですね!
木曜日、ケーキは苺シフォンケーキです。
キッシュは、ほうれん草とベーコン入り、ランチもございます。
ご来店お待ちしております。
来週も木金土日
今週もご来店ありがとうございました。
来週も木金土日と営業いたします、ご来店お待ちしております。
ミモザの萌えるような黄色から、春野菜のさまざまな緑色から、春を感じます。
少し前に、Sさんから頂いたお手製のブックカバーも春の花が咲いているよう。このカバーにピタリと合う文庫本が手元になくて、おすすめの小説やエッセイ(春のような)ありましたら教えてください!最近、カズオ・イシグロさんの「クララとおひさま」を読み終えて、あまりにも感動したので、そのまま、2回目を読み返しています。優しい、悲しい物語です。(最後の章は、喫茶店で読んでいて「あっ、これは自宅で読まないと、涙と鼻水で大変なことになる」と思い、慌てて家へ帰って読みました。最近、涙もろくて困ります。)
ブラディーポでも、本を読んでくださってるお客様がいらっしゃると、うれしい気持ちになります。泣きたいときはティッシューを箱ごとお渡ししますので、おっしゃってください。
SAYA YOGAからお知らせ
ブラディーポ2階で開催されています、SAYA YOGAレッスンのご案内です。(最近、告知ができてなくて久しぶりになりました)
B.3月19日(火)
①10:30~11:30
『 ヨガセラピー〜自律神経を整える〜』
寒暖差が激しく、また新しい生活に向けて様々な準備に追われ、つい頑張ってしまいバランスを崩しやすい時期。春に起こりやすい冷えやメンタルの不安定さ、ストレスも緩和し、揺らぎやすい自律神経を整えていきます。ベーシックな動きをメインに、心身に働きかけ、根本的に身体のシステムを整えていくことで免疫力の向上も期待できます。
B. 3月19日(火)
②11:40~12:40
『ヨガニドラとシンギングボウル』
ヨガニドラは眠りのヨガと呼ばれ、仰向けで横たわった姿勢がメインで行っていきます。この短い時間が5−6時間の睡眠に匹敵するとも言われている科学で証明されているテクニックです。
言葉のガイドに従い、パンチャコーシャと呼ばれる5層(身体、心、気、知性、至福)に徐々に働きかけ、意識を保ったまま、覚醒された意識での深い眠りの状態(潜在意識)へと導いていきます。この時の脳波は、心身ともに深くリラックスした状態であり、シータ波と、夢の中のまどろんでいる半睡状態のアルファー波を行き来している状態にあるといわれています。
『シンギングボウル』や『マントラ』など音の波動を使ったサウンドセラピーも取り入れて、心身を浄化し、バランスを整えていきます。SAYAのヨガニドラは、アジアのヨガカンファレンスでも高い評価を得ています。
(効果)
●脳の深いリラクゼーション、究極のリラックス
●自律神経やホルモンバランスの調整
●免疫機能、自然治癒力を高める、ストレスの解放
●深い瞑想状態
●不眠症、眠りの障害がある方
●脳の潜在意識に働きかけ、目標達成に近づく
●慢性的な緊張と無意識層にある力みが緩む
●精神の安定
・・・・・料金・・・・・
・通常…3,000円
・早割…各2,500円
※開講日の1週間前までのお申し込みで早割が適用されます。
・連続受講割引…4,500円(同日に行われる2クラスが対象)
※2つのワークショップを続けて受講される方には、こちらの割引が適用されます。他の割引との併用はできません。
レッスンのご予約は、こちらから
または、カフェブラディーポへお問い合わせください。
シンギングボウル、久しぶりに受講したいです!
3月10日
おはようございます。
日曜日、ケーキは、りんごタルトとガトーショコラです。
キッシュは、ほうれん草とベーコン入り、ランチもございます。
空気は冷たいですが、桜のつぼみも膨らんできました。
芦屋川散策の時には、暖かい服装でお出かけしましょう!散策帰りにはブラディーポも忘れないでね。