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12月21日
おはようございます。
今日は土曜日、ケーキは柿のショートケーキとりんごタルトです。
キッシュは、ほうれん草とベーコン入り、ランチもございます。
23，24，25日が店休日なので、今日、苺ショートケーキを作ろうと思いましたが、苺が高くて買えませんでした。柿でごめんなさい。
クリスマス気分をご所望のお客様には、私がクリスマスソングを熱唱しながらケーキをお持ちしますので、遠慮なく申しつけください。
なんでも歌うよ！
ホッと一息、ご来店お待ちしております。
12月20日
おはようございます。
花の金曜日、ケーキはエクレアを作りました。
今日は、果物なしのプレーンなエクレアです。
シュー皮とカスタードとクリームの美味しさを味わってください！
キッシュは、さつまいもとベーコン入り、ランチもございます。
さつまいもはこの冬初めて焼きました。見るからに美味しそう～
ホッと一息、お近くへお越しの際はお立ち寄りくださいね。
先日、Nさんからいただいた焼き菓子。
小さいマドレーヌを小さい器にいれて、おままごとみたい！
美味しかったです！お心遣いありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。
こないだの休みも宝塚へ。
とある方にお誘いいただき、スペシャルなお席で観劇させてもらいました。
月組のショーがとっても楽しくて、金ピカ衣装のトップスターがゴンドラで降りてくる瞬間から大興奮！
昭和の紅白を思い出す・・・
男役群舞の曲は西城秀樹さんで、これまた昭和・・・
座って見ているだけなのに、終わった後は汗だくでした。
帰り道はコートを脇にかかえて。
一足早いクリスマスプレゼントをいただいた気分、ありがとうございました！
12月19日
こんにちは。
木曜日、ケーキは洋梨のタルトを作りました。
キッシュは、ほうれん草とベーコン入り、ランチもございます。
寒いですね！
店内はシーーーンとしています。
ホッと一息、お待ちしております。
来週も木金土日＆土曜日は夕方ヨガ
今週もご来店ありがとうございました。
来週も木金土日と営業いたします。
あっという間に12月も半分終わり。
やらなきゃいけないことが沢山ある方も、まぁ、ボチボチとがんばりましょう！
私は宝塚観に行く以外にやることないかな？
そんなことないのかな？
大掃除をするつもりはないのかな？
来週21日土曜日はブラディーポ2階で夕方ヨガがあります。
① 16：15〜17：15 『デトックス』
基本的なアーサナ（ポーズ）を中心に、身体を温め、巡りを促しながら、腸、肝臓、腎臓などを刺激し、排泄機能を高め、デトックスしやすい身体へと導きます。アーサナ、呼吸や瞑想を使って、ココロとカラダの大掃除をして、新しい年を迎えましょう。
② 17：30〜18：30 『シンギングボウル音浴～デトックス～』
前半は、簡単なストレッチ等で身体を緩め、浄化の呼吸法を行い、後半は、マントラやシンギングボウルの音のエネルギーを使いながら、心身のデトックスを行います。
●シンギングボウルの効果●
ー身体の痛みの緩和、神経を鎮める
ー不眠症などの身体の不調改善
ーストレスの軽減
ー副交感神経を優位（リラックス状態）
ー深い瞑想状態へと導く
ー身体にある７つのエネルギーの出入り口“チャクラ”を活性化し、心と身体ののバランスを整える（※チャクラは、私たちの内臓、感情、行動に関わっています。）
ー身体、心、エネルギーを浄化
ー精神面において高次の成長を促す
・・・・・料金・・・・・
料金 1コマのみ￥2500
￥2000（SAYA YOGA 初めての方）
2コマ￥4500（連続受講割引）
レッスン代は、当日、現金でお支払いください。（釣銭のないようご用意ください）
お申込みは、ブラディーポまでお電話いただくか、店内でお声をかけてください。
電話：0797-26-6101（木～日 11時～17時）
持ち物
ヨガマットまたは、バスタオル、水分補給のためのお水、動きやすい服装
服装は、動きやすいものであればOKです。普段着の方がほとんどだそうです。
（足元は、裸足か滑り止めのついた5本指のソックスがよいそうです。）
シンギングボウルは、冷え性の方などは、横になっている時に上にかけるストールやタオルがあっても良いかもしれません。
12月15日
こんにちは。
日曜日、ケーキは柿のショートケーキとりんごタルトをご用意しました。
キッシュは、かぼちゃとベーコン入り、ランチもございます。
今日はランチたくさんあります！
気忙しく、寒さも身に沁みますが、ホッと一息つきにいらしてください。
赤い実のリース、今年もいただきました。
K様、いつもありがとうございます。
12月14日
おはようございます。
土曜日、ケーキはりんごタルトとガトーショコラです。
りんごは「ジョナゴールド」を使っています。
ガトーショコラには洋梨シロップ煮とクリームを添えてお出しします。
キッシュは、ほうれん草とベーコン入り、ランチもございます。
本日も予約が入っていて、キッシュとランチが残り少なくなっておりますので、ご来店予定のお客様はお電話くださいませ。0797266101
お庭、今年はきれいに黄色くなりました。
小さいテラスに置いてあるブルーベリーの葉は美しい赤になってます。
12月13日
こんにちは。
今日は金曜日、ケーキは柿のエクレアを作りました。
キッシュは、かぼちゃとベーコン入り、ランチもございます。
ヤッホー！サンタだよ。
僕のかわい子ちゃんたち、元気にしてるかい？
もうすぐ、みんなのところへ贈り物を届けるから、待っててね！
あとさ、youtubeやXばっかり見ていたら、ダメだよ。
真実は、自分で探さなきゃ見つからないんだ。
スマホばかり覗き込んでいたら、サンタのこと、見えなくなっちゃうよ～
12月12日
おはようございます。
木曜日、ケーキは洋梨のタルトを作りました。
キッシュは、ほうれん草とベーコン入り、ランチもございます。
ご来店お待ちしております。