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8月10日

おはようございます。
土曜日のケーキは、はちみつのブランマンジェとブルーベリーチーズタルトです。
キッシュは、ズッキーニとマッシュルームとベーコン入り、ランチもございます。

暑い日が続きますし、地震も心配ですが・・・
今日から夏休みの方もたくさんおられますよね？
どうぞ、楽しい夏をお過ごしください。

8月9日　

おはようございます。
本日は、キッシュとランチのご用意がありません。

ケーキは、桃のエクレアです。
その他の食べ物は、トースト、カスタードトースト、プチパンサンドイッチです。
当日のお知らせで、申し訳ありますせん。

私がお休みしますので、夫1人でやっております。
接客慣れてませんけど、怖くありませんので！
ご来店お待ちしております。

8月8日

こんにちは。
木曜日、ケーキはシフォンケーキ（クリームと桃、いちじく、キウイ添え）
キッシュは、ズッキーニと人参とベーコン入り、ランチもございます。
ご来店お待ちしております！

来週も木金土日

今週もご来店ありがとうございました。
来週も木金土日と営業いたします。

みなさまのそれぞれの体調に合わせて、無理のないようにお過ごしください。
ちょっと一息つきたくなったら、ブラディーポへ。
ご来店お待ちしております。

8月4日

おはようございます＆お暑うございます。

日曜日、ケーキはブランマンジェとブルーベリータルトを作りました。
ブランマンジェには桃がのってます、そして値段が560円になりました。
ブルーベリータルトはブルーベリーをたくさん使ったのでお値段が540円になりました。
ありとあらゆる材料が値上がりしておりまして、どうにもならなくなってきました・・・今回はお許しください。
キッシュは、さつまいもとベーコン入り、ランチもございます。

クーラーの効いた部屋で、ごろつきながら「ドクターX」を見て「わたし、失敗しないので」とか言ってるそこのあなた！！（それは私）
ブラディーポでモノマネしましょうね～
（今頃ですけど、ドクターXにハマっています。父と一緒の時に見ていて、見たらマネしたくなって「わたし、失敗しないので」って言いまくっております。父は「わたし、失敗しかしないので」って返してくれます。）

ご来店お待ちしております。

8月3日

おはようございます。
土曜日のケーキは、ブルーベリーチーズタルト、はちみつのブランマンジェです。
ブランマンジェは、Nさんお待たせしました～
キッシュは、ズッキーニとマッシュルームとベーコン入り、ランチもございます。

クーラーの効いた部屋で、ごろつきながら「ベルばら」読んでいる、そこのあなた！！（それは私）
ブラディーポで読みましょうね～

ご来店お待ちしております

8月24日は夕方ヨガ

ブラディーポ2階での、SAYA YOGA夕方レッスンのご案内です。
8月は第四週目の土曜日開催になります。

8月24日土曜日
①16：15～17：15
質の良い睡眠のためのヨガ

②17：30～18：30
『シンギングボウル～音浴～』
7つのメタルから作られたシンギングボウルの音を使います。
音とは、圧力の変化が空気や水、その他の物質などを通じ、耳や皮膚、体全体などに伝わり知覚される現象です。
音にも周波数があり、それが浸透することによって、私たちの肉体や感情や内臓、細胞レベルにまで直接影響を与えます。
ヒアリングを元に、前半は簡単なストレッチと呼吸法を用いて、心や身体をリラックスさせ、深いリラクゼーションに導き、そして浄化を促していきます。ほぼ寝たままの姿勢で行いますので、柔軟性やお体のハンデに関係なくどなたでもご受講できます。男性やお子様の参加も大歓迎です。

●シンギングボウルの効果●
ー身体の痛みの緩和、神経を鎮める
ー不眠症などの身体の不調改善
ーストレスの軽減
ー副交感神経を優位（リラックス状態）
ー深い瞑想状態へと導く
ー身体にある７つのエネルギーの出入り口“チャクラ”を活性化し、心と身体ののバランスを整える（※チャクラは、私たちの内臓、感情、行動に関わっています。）
ー身体、心、エネルギーを浄化
ー精神面において高次の成長を促す

・・・・・料金・・・・・
料金　1コマのみ￥2500
　　　　　　　 ￥2000（SAYA YOGA 初めての方）
　　　　　2コマ￥4500（連続受講割引）
​

レッスン代は、当日、現金でお支払いください。（釣銭のないようご用意ください）
お申込みは、ブラディーポまでお電話いただくか、店内でお声をかけてください。
電話：0797-26-6101（木～日　11時～17時）
人数に限りがございます。また、基本キャンセルをされませんようにご協力お願いします。
さやかさんに、お申込みいただいても大丈夫です！

持ち物
ヨガマットまたは、バスタオル、水分補給のためのお水、動きやすい服装
服装は、動きやすいものであればOKです。普段着の方がほとんどだそうです。
（足元は、裸足か滑り止めのついた5本指のソックスがよいそうです。）
シンギングボウルは、冷え性の方などは、横になっている時に上にかけるストールやタオルがあっても良いかもしれません。

一気に暑さがやってきて、もうおかしくなりそう・・・
土曜日の夕方、自分の心と身体を休めて、整えてあげませんか？
今さらヨガだなんて・・・と尻込みされている方にこそおすすめしたいとも思います。

24日以外にも火曜日にレッスンが開催されています。
詳細はこちらから！

8月2日

こんにちは。
金曜日、ケーキは桃のエクレアを作りました。
キッシュは、ズッキーニとマッシュルームとベーコン入り、ランチもございます。
ご来店お待ちしております。